Za postizanje ravnoteže najvažnije je razvijanje duboke svjesnosti o sebi, kao i o povezanosti i jedinstvu svega što postoji

Osnovni princip Ayurvede, najstarije poznate znanosti o liječenju, jest prevencija kroz uspostavljanje i održavanje ravnoteže tijela, uma i svijesti.

Ayurveda nas uči da je ono što radimo svaki dan, na svakom planu života, najbitnije za našu dobrobit u svakom pogledu, a to se u konačnici očituje i u očuvanju zdravlja.

U ovom predavanju upoznat ćemo se s načinima ponašanja koji su temelj kako zdravog, tako prije svega sretnog i ispunjenog života, na području osnova dnevne rutine, odnosa prema samom sebi, društvu i okolini te duhovnosti.

Predavačica: mr.sc. Jadranka Radić

Završila je poslijediplomski studij Ayurvede sveučilišta Alma Mater Europaea u Mariboru, Slovenija (2022.). Već preko 20 godina bavi se meditacijom, yogom, kao i proučavanjem i primjenom Ayurvede u svakodnevnom životu.