Oblikovana kao radna bilježnica, knjiga vodi čitatelja kroz 21-dnevni proces samopomoći.

Nakon svoje prve knjige „Nepodnošljiva lakoća strahovanja”, napisane kao svojevrsni SOS vodič za suočavanje s anksioznošću i napadima panike, Helena Šunjić nas svojoj novoj knjizi „Nepodnošljiva lakoća hrabrosti” vodi dublje u razumijevanje anksioznih poremećaja i panike, te kako oni utječu na različite aspekte našeg života i odnosa.

Samim time, ne samo da pruža dublji uvid u podsvjesne mehanizme i potrebe koje leže ispod straha i panike, već je oblikovana i kao radna bilježnica. Nakon svakog poglavlja, čitatelj dobiva praktične vježbe kroz koje može istražiti i ispuniti svoje unutarnje potrebe, što omogućava izravan rad na uzroku straha.

Ova knjiga-priručnik vodi vas kroz 21-dnevni proces u kojem ćete kroz dublje razumijevanje sebe prihvatiti svoju nesavršenost i otkriti novi pogled na sebe i svoj život. Provođenjem ovih vježbi kroz 21 dan, Nepodnošljiva lakoća hrabrosti postaje vaš osobni priručnik za prevladavanje straha.
Ovo nije samo još jedna knjiga koja govori o anksioznosti.
Ovo je vodič kroz strah prema samoj srži i smislu našeg postojanja.
A samim time i putokaz u ispunjen i sretan život.

Na predstavljanju ćete moći kupiti svoj primjerak knjige po promotivnoj cijeni, kao i čuti autoricu koja će govoriti o ovom sve prisutnije problemu u društvu kao što su anksioznosti i napadi panike.

Vidimo se!